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如何看待带零食问题?

                                                                                                                              是否带零食,以学校意见为准 
                                                                                                                                             —— 五(3)班家长 彭勇
        我个人认为学生带零食,一方面影响学生键康,学校承担一定风险 ,其二是影响学校环境卫生。其实关于“学生带零食”这个问题在好多学校都有过争议,但最终还是学校持有最终表决权,以学校意见为准绳。
        在正常情况下,人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食。但是学龄孩子正是长知识、长身体的时期,或许由于种种原因,口味单调或当时没有食欲,造成早餐吃得少就匆匆赶去上学,而未到午餐就感到肚子饿了,直接影响第三、四节课的学习效果,在这种情况下,如果在上10点左右吃一点零食,就可以圆满地解决这一矛盾,但这也不是所有的学生都会有类似情况,所谓众口难调,加上家长爱子心切,所以学校与家长之间始终是矛盾的。
        所以学校要解决零食问题是一个长期性工作,最好要说服家长,理解禁带零食的必要性!
                                                                                                                          真正关爱孩子应在精神上多给孩子鼓励
                                                                                                                                          —— 六(1)班 家长  吴俊
        由于现在大部分孩子都是独生子女,家庭生活都较优越,加之孩子大部分时间是独自一人在校学习。家长往往从亲情角度上觉得孩子一人在外,学习生活较苦,不能直接给孩子更多关爱。因此,以满足孩子吃零食的需求来表达爱子之情。作为家长这种心态我完全能够理解,但也深有感触:我们在表达爱子之情,给孩子带、送零食的同时是否也会带来不良结果呢?
        首先,孩子正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。整天零食不离口,还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退,对正餐不感兴趣,结果必需的营养素得不到保证,必然影响健康。 另外,吃零食时,往往是"随手拈来",最容易由于手不干净或食品不洁而致疾病。
        其次,不利于对孩子进行艰苦朴素等综合素质教育。吃零食,不利于孩子安心学习,对孩子的生理和心理的发展都有着消极的影响,因此,要引导孩子培养正确的饮食习惯,控制住自己,少吃或者不吃零食,集中精力,刻苦学习。
        再说,家长在物质上过度满足孩子容易造成孩子的“富裕”优越感,而产生攀比心理。不懂得关爱他人,会变的自私,很容易让他们满足现状、坐享其成,而不思进取,给他们的成长带来负面影响。
我想,真正关爱孩子就应在精神上多给于孩子,充分利用假期多陪孩子,与孩子多沟通交流。磨炼孩子的意志,让他们在挫折中长大。只有让孩子从小抛掉“金钥匙”,赤手空拳去打拼,才能给他们带来一个稳固而辉煌的未来。 
                                                                                                                             一分为二看零食
                                                                                                                                          —— 五(3)班家长 陈冬梅
   从营养学角度来看,中小学生正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,三餐之外,再吃一些有益于健康的小食品,能为身体发育提供一定的能量和营养素。同时,吃零食,也是孩子们童年时期的快乐享受。但是从学校管理来说,学生带零食到学校又有很多的弊病,孩子将零食带到课堂上,极易分散学生的注意力;零食的包装、果壳等也容易污染教室的环境。因为孩子年龄比较小,自控力比较差,容易无节制的吃,而零食所含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面,经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题。
        如何更好的管理孩子吃零食的问题,作为一名家长,我想不能武断地不允许孩子吃零食,但是怎么来管理孩子吃零食,是需要家长和学校共同来思考的。家长应该有选择的为孩子购买质量可靠、营养均衡的食品,并与学校老师一起指导孩子控制、安排吃零食的时间,使孩子们既得到吃零食的快乐,又有利于健康成长。 
                                                                                                                           做为家长,我不赞成给孩子带零食
                                                                                                                                                  ——四(2)班家长  张丽
        家长给孩子带零食,最大的原因是怕孩子在学校里吃不饱、吃不好而造成营养不良,殊不知,家长的这一做法往往是适得其反,因为吃零食(尤其是烘焙油炸类垃圾食品)的孩子在正餐时食欲将会受到严重影响,长此以往势必影响孩子的正常发育生长。做为家长,我不赞成给孩子带零食,只要学校在
饮食生活上能调配好孩子们一日三餐的饮食品种和结构,课间适当补充点牛奶、苹果,让孩子们既能吃好、又能吃饱就行了。   
                                                                                                                             家长应自觉配合学校的管理要求
                                                                                                                                                   —— 三(2)陈刚家长
        有些家长爱子心切,时常给孩子带零食到学校.给学校的统一管理带来了一定的难度,对此管理的重点在家长,学校也要不断的明确自己的规定.所有的家长应自觉的配合学校的管理要求.排除情感的因素,做到不给孩子带零食到学校.至于带零食的好与坏.每人都有自己的看法,其实这点不重要,重要的是学校有规定,不能带零食到学校来.家长应主动配合!
                                                                                                                             用开放的眼光看零食
                                                                                                                                               ——二(1)班 李力家长
        零食可以提供一定的能量和营养素,同时,因其颜色鲜艳、形状可爱、口味不错、给少年儿童带来一定的精神享受。因此,个人认为不能武断地不让少年儿童吃零食。
        对于零食,家长和校方都不能一味迁就孩子,关键时候应拿出点强硬作风。但依靠外力强硬堵截会激发孩子的逆反心理,倒不如正面引导,用开放性眼光看待这个问题。可以开展关于零食的探讨,让学生认识到零食中糖和能量的含量明显高于正餐,能量和营养素远不如正餐均衡全面;让孩子认识到过多食用零食会影响食欲,消化系统没有节律会消化不良,营养素的摄入不全面还会导致营养不足;让学生学会自己辨别零食的卫生问题、假冒伪劣问题,学会拒绝。
                                                                                                                            有选择地吃零食
                                                                                                                                     ——二(1)班 蔡玲家长
        我认为孩子乱吃零食不好,尤其是那些膨化食品、油炸食品和高糖食品,吃多了不仅影响正餐的进
食,加重胃肠负担,长期积累会影响孩子身体健康和口腔卫生。
        但是,我还是认为不能因噎废食,有些零食含有丰富的维生素和各种能量,可以补充孩子体内营养成分,促进身体生长发育。如牛奶、水果、面包、粗纤维饼干、蛋糕、巧克力等。学校可以列出一些可带食物的名单,交家长参考购买后让孩子食用,以均衡正餐涉及不到的营养。学校也可以规定孩子吃有益零食的时间,教育他们吃零食后注意口腔卫生等。总之,均衡地补充营养,有利孩子身心发育,也会给孩子带来快乐。
                                                                                                                      统一时间,共享零食
                                                                                                                                             四(1)班家长 张怡
        零食在一定程度上能缓解、疏解学生因远离家庭、学业较重、校园气氛相对单调沉闷带来的心理压力,同时能让学生更喜欢校园生活。最好同学之间能共同分享零食,这有助于建立、加强同学之间的友谊。
        建议家长交少量额度的钱款,由班主任集中安排使用,采用故事会、茶话会、小型表演会方式边开展活动,边集体享用。我个人认为不管是对初小生还是高中生,这些方式应该是能取得较好综合效果的。

(编后语:有关零食的话题就要告一个段落了,综观家长意见,真是仁者见仁,智者见智。这里没有对错之分,只有共同探讨。编者想说,凡事都有个度,这个度的把握需要学校、家长共同把握。张怡家长的主意倒不失为一个好办法,事实上小学的一些班级也是这么做的。
下期话题:怎么看待学生带手机问题?可以从学生、家长、学校、社会等方方面面谈你的看法,赞同还是反对?请把你的意见发送到qiuguihua@tom.com )

 

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